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COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Saint-Max Seichamps Saint-Nicolas-de-Port – Yoann MOUGENOT

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Qui suis-je ?

Votre futur Coach sportif Forme et Santé, disponible dès maintenant. Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail afin de vous aider à réaliser vos objectifs personnels (renforcement musculaire, perte de masse grasse, préparation physique en vue d’une compétition…). Mon secteur d’activité regroupe toutes les communes des cantons ST MAX (54130), GRAND COURONNE (54410) et JARVILLE LA MALGRANGE (54140) aux alentours de Nancy.

Mon action consistera d’abord en une évaluation complète de vos capacités physiques et habitudes de vie, qui servira la mise en place d’un programme adapté et personnalisé qui vous convient. Celui-ci vous permettra de progresser vers une amélioration de vos conditions de vie et de votre bien-être au quotidien. Contactez moi, cela ne vous engage à rien!

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé à l’UFR STAPS Nancy
Baccalauréat général Economique et Social au Lycée Jules Ferry de St Dié
Formations en secourisme: PSE1, PSE2, SAP1

Expérience et formation multi-sports

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau